情感心理咨詢師在線：強(qiáng)迫癥-她總出現(xiàn)在腦海

咱們倆不怎么了解。從前咱們發(fā)生過誤解,膠葛,我喜歡著她,想方設(shè)法地為她考慮問題,但終究的全部便是我考慮過多,工作并非我幻想那樣,她也僅僅不放心上,有時(shí)候也由于我問太多而覺煩?？晌覅s由于她的一句話而憂慮不已?？傄粠樵傅卣J(rèn)為她會(huì)考慮到我,但結(jié)束卻并非如此她對(duì)我也不過僅僅個(gè)熟一點(diǎn)的朋友也不會(huì)為我考慮那么多?！，F(xiàn)在整整一年過去了咱們也再無聯(lián)絡(luò)時(shí)刻也減弱了我對(duì)她的愛情。也得知她過得挺好?？墒俏覅s如同有強(qiáng)迫癥,在空閑時(shí)她就在我腦里蹦出來,就似乎她一直在我腦里,占有著我,有時(shí)候做工作腦子也會(huì)蹦出她來。這是強(qiáng)迫癥嗎?我該怎么做,才干將我和她從腦際分離出來?我要怎么做才好