心心理咨詢(xún)師：現(xiàn)在該何去何從,望心理醫(yī)生解惑

醫(yī)師您好,我是一名幼師,六年前參加作業(yè),作業(yè)一向腳踏實(shí)地,在教師崗位上也做出不少成果,但在一年前被逼升職為副園長(zhǎng),我各樣反抗也杯水車(chē)薪,我們都以為我是不貳人選,教育局領(lǐng)導(dǎo)非常看好我,讓我有必要承受這個(gè)職位,由所以在公立園,每天都要面臨電腦有一堆敷衍不完的材料,我最不喜愛(ài)的作業(yè)其實(shí)便是做材料,經(jīng)過(guò)一年作業(yè)公然我不適合做領(lǐng)導(dǎo),也不喜愛(ài)去引領(lǐng)他人,在這作業(yè)的一年里因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足,作業(yè)老是做不走讓我很挫折,而我又是尋求完美力求把作業(yè)做到最好的那種人,頂著壓力我又有必要加班完結(jié),這讓我愈加浮躁,到后來(lái)一面臨著作業(yè)就心煩氣躁,胸悶氣短,不受操控的訴苦不斷,坐在電腦前一邊心想著一定要完結(jié)使命,一邊又沖突,最終使命被積壓成一堆熬著夜去完結(jié),心里苦悶備至!導(dǎo)致現(xiàn)在對(duì)全部事物都提不起愛(ài)好,下班后不想見(jiàn)人,不想出門(mén),家人讓我辭去副園長(zhǎng)職務(wù),去當(dāng)一名教師,可我連當(dāng)教師的愛(ài)好也沒(méi)有了,一想著這作業(yè),現(xiàn)在現(xiàn)已呈現(xiàn)頭痛、失眠等癥狀,我該如何是好?