深圳心理咨詢：如何訓(xùn)練情感獨(dú)立性

每段愛情存在的時(shí)分才感覺自己活著,一旦分手整個(gè)人就好像被抽暇,日子沒有動(dòng)力。愛情在的時(shí)分,和對(duì)方共處除了日子上關(guān)心照料,有些東西沒有認(rèn)識(shí)自動(dòng)共享,比方心思,作業(yè),未來人生規(guī)劃。關(guān)于對(duì)方的誤解反響很大,暗斗無視讓我焦燥。吵架會(huì)讓我潰散,選用暫時(shí)逃離來緩解苦楚或者說認(rèn)錯(cuò)來改進(jìn)吵架的情況。