心理機(jī)制：產(chǎn)后情緒起伏大有時(shí)控制不住情緒,常常亂想東想西,愛(ài)掉眼淚,對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心。

今天是產(chǎn)后第26天,坐月子期間或許是帶孩子心煩,孩子夜里總鬧,弄得睡覺(jué)欠好。每天都只能吃相同的食物,又難吃又膩,岳母每天叫我吃東西的時(shí)分我就十分不開(kāi)心心情低落但又不敢說(shuō)什么。我知道她都是為我好,讓我多吃點(diǎn),但我便是操控不住小心情。還常常對(duì)老公發(fā)脾氣乃至討厭他,覺(jué)得他天真不懂事不成熟還好色。略微有一點(diǎn)工作沒(méi)做好我就很氣憤,不給他好臉色,乃至他動(dòng)我我都更氣憤,但又怕他越軌。老公受不了我脾氣這么浮躁,跟我說(shuō)我脾氣再不改改持續(xù)這樣下去,今后他不越軌才怪。我沒(méi)有讀書(shū)了,我老公在讀大學(xué),大我兩歲。還沒(méi)有才能掙錢(qián),現(xiàn)在放寒假了,整天在家打游戲睡覺(jué)。整個(gè)家都是岳父岳母說(shuō)了算,現(xiàn)在孩子是岳父岳母出錢(qián)在養(yǎng),孩子我來(lái)帶。我該怎么辦,我操控不住自己的心情,一會(huì)心情好好的或許下一秒就莫名的很氣憤不想說(shuō)話。