心理學(xué)app：晚上總是做惡夢(mèng)

我從小就很怕我爸爸,在我的回憶中,只需我或許我媽媽做的事不順?biāo)囊?就會(huì)打我兇我或許跟我媽媽吵架,兩個(gè)人吵的兇了還會(huì)打我媽媽,所以從小到大,只需他叫我做什么我都不敢辯駁,我僅僅期望自己快點(diǎn)長(zhǎng)大,快點(diǎn)獨(dú)立,但是等我長(zhǎng)大獨(dú)立了,我仍是會(huì)懼怕他。一直以來(lái)總是會(huì)做惡夢(mèng),夢(mèng)到死去的親人復(fù)生,或許夢(mèng)到爸爸又追著打我,或許夢(mèng)到爸爸要弄死媽媽,每次我都會(huì)嚇醒,現(xiàn)在我現(xiàn)已成婚了,還會(huì)常常做這樣的夢(mèng),教師,我應(yīng)該怎樣去戰(zhàn)勝這些,現(xiàn)在每到晚上我都不敢睡,天亮了我才有安全感,才干瞇一會(huì)