傳播心理學(xué)：控制不住自己的脾氣

(自己女18歲)往常都十分正常但是有的時(shí)分就特別昏暗特別是氣憤的時(shí)分一氣憤就砸東西自殘自己打自己這樣心里就不難過(guò)了曾經(jīng)有過(guò)自殘的行為我心思或許不太好我是真的很難過(guò)特別介意他人的目光想改動(dòng)但是便是改不了有點(diǎn)自卑感這幾個(gè)月越來(lái)越嚴(yán)峻了往常都挺好的只需一氣憤就操控不住想砸東西自己扇自己臉打自己或許用手不斷的砸墻每次都會(huì)紅或許破皮之類的心里就像有一個(gè)惡魔相同操控著我越來(lái)越浮躁了越來(lái)越操控不住了我在有人的時(shí)分能夠操控只剩自己的時(shí)分就徹底爆發(fā)了常常會(huì)有自殺的主意但是又舍不得爸媽由于他們?yōu)榱宋姨芾哿宋也荒茏屗麄儜n慮所以現(xiàn)在我的身體狀況都不敢告知他們我現(xiàn)已做過(guò)好幾套關(guān)于郁悶的題了每次都是重度郁悶但是我不敢相信自己一個(gè)往常特別活蹦亂跳大大咧咧的人會(huì)有重度郁悶所以我想咨詢一下我的心思是健康的嘛