心理健康知識(shí)：焦慮該怎么辦

教師,我是一個(gè)高三學(xué)生,這幾天不是由于疫情在家上網(wǎng)課嗎?我供認(rèn)自己是一個(gè)很不自覺的學(xué)生,騙他人也騙自己,我感覺我從放假以來真的什么都沒學(xué)相同,悉數(shù)荒廢了。我就想問您一下,我浪費(fèi)了之前那么多時(shí)刻,現(xiàn)在學(xué)還有用嗎?我真的沒有方向了,你能不能告訴我,我現(xiàn)在再學(xué)的去還有用嗎?由于我總覺得沒用了,什么都完了。可是我相信你的,只需你說還有用,我就必定信,必定不會(huì)拋棄。