心理分析案例：怎樣走出失戀,不去和前任聯(lián)系

我和男朋友分手了,原因是我發(fā)現(xiàn)他聯(lián)絡(luò)前女友了,不止一次;他心里還想著前女友。我不能承受這些就分手了,他做的也很絕情,沒有解說沒有款留。我倆異地,他僅僅說等他到我在的城市就好了?？墒俏抑浪稍?我想完全分隔,但我又操控不住自己。不聯(lián)絡(luò)他我百抓撓心,吃不下睡不著,整個人沒有精力。我聯(lián)絡(luò)他的時分,他想理我就理我不想理我就不理我,我真的很苦楚,不想這么低微沒莊嚴(yán)的找他,可是又操控不住自己。