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心理咨詢內(nèi)容有哪些：控制不住情緒和行動(dòng)

更新日期：2021-12-06 23:33:53　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀和男朋友吵架,我總是體現(xiàn)的很極點(diǎn),會(huì)罵他(20多年沒罵過人),他掛斷電話后我會(huì)很激動(dòng),其時(shí)知道不應(yīng)該打電話,應(yīng)該鎮(zhèn)定一下,可是不打很難過,打了電話盡管知道自己做的不對(duì),但心里更舒暢。有的時(shí)分會(huì)想自殺,或殺了他,可...

和男朋友吵架,我總是體現(xiàn)的很極點(diǎn),會(huì)罵他(20多年沒罵過人),他掛斷電話后我會(huì)很激動(dòng),其時(shí)知道不應(yīng)該打電話,應(yīng)該鎮(zhèn)定一下,可是不打很難過,打了電話盡管知道自己做的不對(duì),但心里更舒暢。有的時(shí)分會(huì)想自殺,或殺了他,可是鎮(zhèn)定下來后會(huì)懊悔,但后邊發(fā)生了后還會(huì)體現(xiàn)極點(diǎn)。

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