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心理咨詢師真題app：強(qiáng)迫思維,該如何調(diào)節(jié)-該如何應(yīng)對(duì)生活中的壓力-

更新日期：2021-12-07 01:47:41　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀自己有逼迫的癥狀,是逼迫思想:手劃著玻璃了,往性方面想之類的;這個(gè)逼迫思想比較多,盡管自己用厭惡療法和脫敏療法去處理,也有必定的作用。可是,我現(xiàn)在很是憂慮自己上班時(shí)呈現(xiàn)逼迫狀況,會(huì)把作業(yè)搞砸,懼怕自己在精神緊張中遭到他人的損傷。(自己精神緊張,紊亂了會(huì)說話不得體,舉動(dòng)不協(xié)調(diào))自己現(xiàn)在的壓力很大。請(qǐng)教師給點(diǎn)撥下!...

自己有逼迫的癥狀,是逼迫思想:手劃著玻璃了,往性方面想之類的;這個(gè)逼迫思想比較多,盡管自己用厭惡療法和脫敏療法去處理,也有必定的作用。可是,我現(xiàn)在很是憂慮自己上班時(shí)呈現(xiàn)逼迫狀況,會(huì)把作業(yè)搞砸,懼怕自己在精神緊張中遭到他人的損傷。(自己精神緊張,紊亂了會(huì)說話不得體,舉動(dòng)不協(xié)調(diào))自己現(xiàn)在的壓力很大。請(qǐng)教師給點(diǎn)撥下!

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