受虐心理(心理學(xué)專家揭露受虐心理：為何有些人越受傷害越執(zhí)著？)

什么是受虐心理

受虐心理是指一類人群會在遭受傷害或虐待后，產(chǎn)生一種執(zhí)著的、無法擺脫的心理狀態(tài)。這類人有可能會認(rèn)為自己應(yīng)該承受苦難，認(rèn)為忍受痛苦是一種勇氣的體現(xiàn)，甚至?xí)κ芘罢弋a(chǎn)生依賴和同情。

受虐心理的成因

心理學(xué)專家指出，受虐心理主要源自于個人的心理和人格發(fā)展問題。在童年時期，受到不安全、不穩(wěn)定、虐待或者冷漠的環(huán)境，以及受到父母或者其他親密關(guān)系的心理傷害，都可能導(dǎo)致受虐心理的形成。

此外，某些情況下，受虐心理也可能是因?yàn)樯?、性格上的原因。有些人會因?yàn)樯砘蛘咝愿袢毕?，難以感受到自己的情感需要，進(jìn)而表現(xiàn)出對被虐待的關(guān)注和依賴行為。

受虐心理的表現(xiàn)

受虐心理的人往往會表現(xiàn)出以下行為：

對虐待者或者被虐待者產(chǎn)生依賴關(guān)系；

對被虐待者充滿同情心和憐惜；

習(xí)慣性地否定自己的感受和需求；

拒絕轉(zhuǎn)移注意力或者干預(yù)到受虐行為的發(fā)生；

對于自己或者周圍人的悲慘命運(yùn)感到虐待。

受虐心理的危害

受虐心理不僅會給感覺到痛苦的個體造成心理創(chuàng)傷和持續(xù)的疼痛，也會破壞家庭和社會的和諧。受虐者的依賴情況不僅增加家庭成員的壓力，同時也有可能繼續(xù)傳遞給下一代，影響更大、持續(xù)的問題也在隨之而來

怎樣擺脫受虐心理

心理專家指出，要想有效擺脫受虐心理，需要將注意力轉(zhuǎn)移至自己內(nèi)在的欲求和情感狀態(tài)上來。同時，也需要建立一種積極的自我價值動機(jī)和改善外部環(huán)境，從而建立起一種健康的自我價值感、責(zé)任感以及生活滿意度。

此外，識別和學(xué)會應(yīng)對自己與同一個組織或一個人相處的方式也是有幫助的。避免輕易地成為他人的影子和克服自我否定是擺脫受虐心理的關(guān)鍵。轉(zhuǎn)移注意力只是一個起點(diǎn)，希望每個人能自我調(diào)整心態(tài)，避免被虐待所傷害，擺脫受虐心理的束縛。