學(xué)生心理問題：如何消除挫敗感

讀大學(xué)期間一段時刻迷上了心理學(xué),看了很長時刻的心理學(xué),可是卻了解不了文字,成果到最后背多少忘多少,有一天忽然做什么作業(yè)都無法堅持,專業(yè)書籍換了無數(shù)本,每次看書看了幾天心里就發(fā)生一種很累很累的體會,無法做成一件事,后來參加了作業(yè),作業(yè)中只需遇到了困難,就會像讀書那樣無法堅持作業(yè),現(xiàn)在現(xiàn)已換了許多作業(yè),本年現(xiàn)已24歲了,現(xiàn)在一事無成,被挫折感困擾,對日子影響很大,我該怎么消除這種揮之不去的挫折感