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北大心理系：沖動換工作后的心理崩潰

更新日期：2021-12-09 16:15:13　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀在考慮不周的情況下請人借調(diào)作業(yè),發(fā)現(xiàn)換環(huán)境不只沒有改進(jìn)原有問題(作業(yè)焦慮),還使得個人開展陷入絕境,原有作業(yè)效果清零,落差極大,現(xiàn)在在新崗位上飯不想吃,動不動就流淚,晚上睡4個小時多,且吵醒,胸口悶,心情乃至影響家庭,心情越來越操控不住,向前走不出,向撤退不回...

在考慮不周的情況下請人借調(diào)作業(yè),發(fā)現(xiàn)換環(huán)境不只沒有改進(jìn)原有問題(作業(yè)焦慮),還使得個人開展陷入絕境,原有作業(yè)效果清零,落差極大,現(xiàn)在在新崗位上飯不想吃,動不動就流淚,晚上睡4個小時多,且吵醒,胸口悶,心情乃至影響家庭,心情越來越操控不住,向前走不出,向撤退不回

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