長沙心理咨詢楚雅1：站在臺上總是會特別緊張。害怕做不好被嘲笑

我現(xiàn)在一看到他人仔細的做一件事就感覺像孩子仿照相同可笑,然后自己仔細的仿照他人的時分就特別懼怕做欠好被訕笑,尤其是站在臺上,這是不是小時分留下的暗影。由于我知道人的生長便是從學他人、仿照他人開端,在小時分總是得不到家里的估量,總是被批判,我自己漸漸的就變得不敢歌唱,不敢在群眾面前說話,就總感覺會被訕笑,到后來我看到他人在仔細的做某件事時就像是在仿照他人相同,也就在心里感覺特別像小孩兒,特別可笑。期望得到醫(yī)師的答復,太影響我了,現(xiàn)在只需一站在臺上就會感覺像小時分相同會被訕笑。過幾天就要掌管年會了,我不想失誤。