心理健康小常識：感覺自己很焦慮很恐懼。

教師您好!我最近感覺自己很焦慮很驚駭。工作是這樣的:我與未婚夫幾個月前相親知道,相愛然后訂親,方案年末辦婚禮。因為年頭開端我母親精神狀態(tài)不穩(wěn)定,身體也越來越衰弱,咱們也一向帶她看醫(yī)生,暫未處理問題。我覺得這是我原生家庭的問題,盡量與家人去處理,因而未婚夫并不知曉這件事。別的,本年知道親屬中有年輕人得了重癥。自己變得很驚駭,稍有不適就上網(wǎng)查癥狀,覺得問題很嚴重。別的,婆家最近催寶寶催的很緊,又碰到自己傷風咳嗽很久了,雖然婆家和未婚夫表明了解,等病好了再要小孩,但我很憂慮自己會不會有其他問題,能不能順暢生小孩,假如不可怎么辦之類,很憂慮以上這些問題會影響和未婚夫的關(guān)懷嗎。有時候睡欠好就想的更多。請教師幫我剖析一下這種狀況,給予恰當主張。謝謝!