我想用正確的方式來愛你：失眠,焦慮,可能有抑郁傾向。

醫(yī)師您好,現(xiàn)在這姿態(tài)的我現(xiàn)已失眠了差不多兩個月了,這個月的脾氣開端變的十分十分欠好,有焦慮,有不安,今日自殘了一次,曾經(jīng)也有過,乃至輕生的主意?，F(xiàn)在有的時分到了晚上我就會開端胸口很悶,然后心口會疼,眼淚也止不住的流,我不知道這是怎樣回事,我開端對日子失去了期望,這樣的狀況在曾經(jīng)就有,然后本年這半年都沒怎樣呈現(xiàn)過了,暑假之后就又有呈現(xiàn)了。我不知道我現(xiàn)在該怎樣辦,能怎樣辦,我不敢告知家里人,不想去醫(yī)院,不想跟了解的人以外有任何的觸摸。