有心理學(xué)的大學(xué)：減肥暴食怎么辦

由于瘦身,感覺自己得了暴食癥,工作一多就焦慮,一焦慮就想吃東西,很不喜愛自己現(xiàn)在這種狀況,由于剛20歲,原本應(yīng)該是在大學(xué)好好讀書,發(fā)現(xiàn)自己,豐厚自己的年齡階段。本年大一,上半學(xué)期忽然長胖,那個時候長胖也是由于心情欠好,沒什么特別接近的朋友。本年過年后,開端決議瘦身,中心有一點小成功,可是瘦身需求抑制,我自制力不可,后來又開端胡吃海塞,這樣來來回回,減下去一點有增重,很苦惱。感覺這學(xué)期除了瘦身什么工作也沒干。