義烏哪里有心理咨詢師：不知道自己是不是得了恐慌或者焦慮癥

我人住在澳大利亞,本年2月份,有一天作業(yè)完之后去打球,打球之后呼吸困難,導(dǎo)致吸氧過多,堿中毒,伴有第一次驚懼發(fā)生,整個(gè)人有瀕死感。在接下來的一段時(shí)間開端呈現(xiàn)嚴(yán)峻的胃部不適,人在兩個(gè)月中瘦了10公斤。醫(yī)師以為我是心思原因,在澳洲看過3次心思醫(yī)師。由于現(xiàn)在人正在請(qǐng)求澳洲綠卡,處于等候成果階段,現(xiàn)在回來國內(nèi)養(yǎng)病。猶疑我自己心思暗示很強(qiáng),自從醫(yī)師說我有心思原因,我開端逐步憂慮起來。最近回國之后,發(fā)展到不愿意出門,并且每次出門時(shí)會(huì)頭暈,渾身無力,胃緊,慌張。不知道現(xiàn)在究竟要怎么醫(yī)治自己。很想回到曾經(jīng)不必憂慮受怕的時(shí)分。