心理救助：廖老師終于等到您了

怎么遇到什么工作都不會焦慮困惑很長時刻變得心思強(qiáng)壯老練起來,比方現(xiàn)在的大學(xué)同學(xué)知道了我從前由于和高中同學(xué)發(fā)生打架的對立而有心結(jié)發(fā)生交際焦慮,我現(xiàn)在就很不安,總覺得他們知道了我的隱秘,我之前一向都是假裝的不讓他們看出來我心思有事,現(xiàn)在有些驚懼,懼怕大學(xué)同學(xué)由于知道我的隱秘而覺得我性情欠好欠好共處乃至知道我有心思問題而排擠我遠(yuǎn)離我避免對他們形成損傷(這都是我自己的感覺人家并沒有怎么樣還自始自終)。請問教師,當(dāng)遇到一件工作的時分需要用怎樣的思想去考慮呢?怎么讓自己的思想變得寬廣,變得老練,不再拘謹(jǐn)于狹小的一面呢?