關(guān)愛(ài)心理健康：我想知道我這屬于抗壓能力不行還是有點(diǎn)心理問(wèn)題

我最近好了很好,前段時(shí)刻體重忽然從108到100,頭發(fā)如同也掉得多了點(diǎn),晚上有時(shí)候早點(diǎn)睡睡不著,要二,三點(diǎn),也不大想吃東西,但我曾經(jīng)食量超好。老是有一點(diǎn)點(diǎn)小事就想哭,不由得,我往常很少會(huì)有想哭的時(shí)刻,常常很焦慮,有時(shí)候想著,要不死了吧,活著也蠻累的。過(guò)了兩三個(gè)月,現(xiàn)在還好,胃口也康復(fù)了,只要偶然焦慮的時(shí)刻不太想吃,睡覺(jué)也好了許多,反而有一點(diǎn)點(diǎn)嗜睡,不過(guò)也還好。但我遇到一點(diǎn)作業(yè)的困難我就開(kāi)端各種焦慮。也會(huì)時(shí)不時(shí)安靜的想,其實(shí)要是死了會(huì)好點(diǎn),要是熬不過(guò)就不熬了。對(duì)什么也沒(méi)多大愛(ài)好,我覺(jué)得我跟曾經(jīng)比,太簡(jiǎn)單焦慮,動(dòng)不動(dòng)就有這種主意,太窩囊了,這應(yīng)該僅僅我抗壓才能不行吧?