蘭州私人心理咨詢(xún)室：情緒失控啊

玩游戲的時(shí)分輸了就很氣憤然后開(kāi)端說(shuō)臟話(huà)可是沒(méi)迸發(fā)然后連跪后不由得砸手機(jī)砸東西謾罵,最近好了許多,可是玩多了又來(lái)了,被對(duì)面秀了,隊(duì)友坑,一壓在壓,一開(kāi)端僅僅自己在那罵,比及暴怒了就直接大吼大叫踢這個(gè)砸那個(gè),家人阻撓還更來(lái)勁,沒(méi)火了又懊悔了,不要跟我說(shuō)什么不要把游戲看的太重,道理都懂便是簡(jiǎn)單失控,不僅僅游戲,比方家人說(shuō)我兩句我也會(huì)對(duì)他們大吼大叫,不氣憤了又懊悔了,不玩游戲是不可能的,告訴我怎樣處理