心理測(cè)驗(yàn)：學(xué)習(xí)壓力不自控

上了高中之后,像噩夢(mèng)相同到了高二。壓力的攻擊性讓我難以置信。包含寒暑假,壓力一向如影隨形,按捺些時(shí)日,就會(huì)像定時(shí)炸彈相同忽然迸發(fā)的壓力。大難臨頭的無(wú)助感。神經(jīng)緊繃到考慮都不能流暢進(jìn)行,甭說(shuō)學(xué)業(yè)。想盡一切辦法讓自己放心,嚴(yán)重不起一點(diǎn)效果啦,什么都別想啦,這樣對(duì)身體不好啦,深呼吸之類,不起效果。壓力的表現(xiàn)方式想方設(shè)法,總歸都是無(wú)法集中精力。重復(fù)幻聽(tīng),耳鳴。越是想做好的東西越是不如愿,不知道自己能做什么。很傷心,不能調(diào)控心情和思緒。不知道再走下去有什么含義。假如讓我用生命交換更有價(jià)值的東西我會(huì)很愿意的。和媽媽交流過(guò)一次,之后怕她煩,也覺(jué)得說(shuō)得話仍是這一套,就沒(méi)有再告訴她。橫豎我便是這么沒(méi)用。同學(xué)們都會(huì)排解壓力的姿態(tài),每次都覺(jué)得我是在沼地里看著岸上的他們。身體感覺(jué)變得很古怪,沒(méi)有很難過(guò),但是感覺(jué)腦子生銹,身體榨干。什么都不想做。但你瞧,我仍是不能不做,我高二了。但是我實(shí)在做不出什么來(lái)。早年我覺(jué)得壓力根本便是憨蛋瞎折騰,覺(jué)得想做的事沒(méi)有做不成的。那我現(xiàn)在在干什么?我怎么了?為什么這么作踐自己?我也想要好的。但多迷茫。