心理咨詢哪里比較好：有很難過(guò)的情緒應(yīng)該要怎么解決

早_上真的很傷心一股無(wú)力感真的不由得就坐在床,上哭了哭的時(shí)分挺想爸媽進(jìn)來(lái)抱抱我的也沒(méi)盼到最終媽媽進(jìn)來(lái)了她覺(jué)得我很煩罵了我請(qǐng)了假就摔門出去了爸爸待在家里剛剛幫我熱早飯的時(shí)分心情很好的跟我說(shuō)讓我今后不要再哭了-哭他們的心境就不好了覺(jué)得我很窩囊哭也處理不了問(wèn)題讓我要面臨問(wèn)題但我底子就不知道問(wèn)題是什么這股丟失的心情是從哪里來(lái)的我認(rèn)為我能在他們面前披露自己的心情的本來(lái)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是很煩嗎那我究竟要怎樣處理我的心情我究竟要找誰(shuí)傾吐仍是只能自己消化嗎