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心理咨詢廣告：考研但是控制不住玩手機(jī)

更新日期：2021-12-13 07:01:23　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀正在考研,自身也是非常想考的,可是便是操控不住想玩手機(jī),放下手機(jī)兩分鐘就感覺心里不舒服焦慮,然后就又玩手機(jī)。想放下手機(jī)去學(xué)習(xí)又會由于時刻不行各種理由成果放不下手機(jī)。其實(shí)手機(jī)便是各種論壇漫無目的的隨意刷,盡管知道不能玩,但便是放不下來。很難過。...

正在考研,自身也是非常想考的,可是便是操控不住想玩手機(jī),放下手機(jī)兩分鐘就感覺心里不舒服焦慮,然后就又玩手機(jī)。想放下手機(jī)去學(xué)習(xí)又會由于時刻不行各種理由成果放不下手機(jī)。其實(shí)手機(jī)便是各種論壇漫無目的的隨意刷,盡管知道不能玩,但便是放不下來。很難過。

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