心理醫(yī)生咨詢在線：抑郁六年!大齡男無力戀愛我該咋辦!

自己男今日32歲獨(dú)身,從2012年去?？漆t(yī)院確證得了中度郁悶癥后,吃了一年半的藥好了后。又前后三四次復(fù)發(fā)一到冬天就感覺自己很沒精力醫(yī)師又給開藥醫(yī)治,這次八成個月前感覺自己沒精力偶然腦筋比較悶,做了心思測驗(yàn)后醫(yī)師說問題不大。不主張吃藥讓我多訓(xùn)練,由于郁悶的問題一向影響我談目標(biāo),醫(yī)師主張?jiān)卺t(yī)院外做個心思咨詢,前幾天做一次心思咨訓(xùn)和感覺和咨詢師交流不暢吧不抱負(fù)!我現(xiàn)在最主要的問題是感覺自己沒精力談目標(biāo)感覺談目標(biāo)好心累(由于自己家鄉(xiāng)村的32歲了年紀(jì)不小了家人催自己談目標(biāo)成婚呢),感覺自己情感有些冷酷了現(xiàn)在不會愛自己和愛他人了!我該咋辦?