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大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)：經(jīng)常失眠,這人是怎么呢!-

更新日期：2021-12-15 22:29:58　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀以前人的睡覺質(zhì)量非常好,晚上有看電視的習(xí)氣,一般看到11:00左右才會(huì)有睡意,且睡覺質(zhì)量非常好,現(xiàn)在一回家就想歇息,連電視也不看了,9:00就上床了,但一到晚上3:*******:00人就醒了,是壓力過大引起的嗎!?...

以前人的睡覺質(zhì)量非常好,晚上有看電視的習(xí)氣,一般看到11:00左右才會(huì)有睡意,且睡覺質(zhì)量非常好,現(xiàn)在一回家就想歇息,連電視也不看了,9:00就上床了,但一到晚上3:*******:00人就醒了,是壓力過大引起的嗎!?

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