找心理咨詢師開導有沒有用：社交恐懼社交障礙考試焦慮悲觀自卑不會處理人際關(guān)系

女,20歲,我最近由于快要專升本考試一向在家備考,壓力巨大,再加上大學要開學了還有一些交際方面的問題,我感覺我現(xiàn)已嚴峻焦慮不安現(xiàn)已影響到了學習,不想開學不想回校園,我不敢見室友和同學,不知道該怎樣和她們共處,我好怕會被她們蕭瑟被她們當作異類,是我太過于靈敏多疑嗎可是我也不想啊我根本就操控不住自己的主意。這幾天睡覺質(zhì)量很差,早晨常常忽然吵醒然后開端想入非非,分明困得要死可便是睡不著,自己操控不了,我一度置疑自己是不是郁悶了,想去看心理醫(yī)生又怕對我沒什么協(xié)助,。但這種感覺真的太難受了。我厭煩這樣的自己可是我不知道怎樣改動,這種心理疾病還能徹底治愈嗎?它會摧殘我一輩子嗎