心理學(xué)應(yīng)用：我想排解我的煩惱,我的壓力,放寬心,

我23。本年5月份確診得了脫髓鞘多發(fā)性硬化,花掉了家里5萬多,簡直一切的積儲,由于癥狀比較輕,所以醫(yī)治好,可是這個病僅有的缺陷,便是簡單復(fù)發(fā)。就得自己留意點(diǎn),可是這回回來上班今后沒太留意?？墒潜患议L知道之后特別心寒,自己也懼怕了,種種讓我留意的我悉數(shù)犯了一遍,我給自己太大的壓力導(dǎo)致家長不太愛理睬我了,可是仍是關(guān)懷我,而我回單位上班今后不知道為什么,脾氣變得浮躁。曾經(jīng)搭檔惡作劇我總是聽著。笑笑,也不氣憤,可是這次氣憤了兩回,我也是不知道怎樣拯救,不知道怎樣面臨他們,我壓力更大了,最近又有和之前犯病曾經(jīng)相同的癥狀,我真的要潰散了,我特別懼怕,真的,求協(xié)助,我真的感覺好難好難,