北京心理咨詢師招聘信息：與人交往容易自卑怎樣改善

自己自小性情就內(nèi)向,不愛說話,總是推讓別人。由于婚姻愛情不順,婚姻期間前夫總是冷暴力,并嘲諷我沒有才能,不會(huì)賺錢,不會(huì)做家務(wù),不會(huì)帶孩子;有段時(shí)刻心境郁悶,婚姻3年后離婚。再后來工作中,常常發(fā)現(xiàn)自己一遇到高壓說話,就嚴(yán)重,說話沒有邏輯,不自傲。平常也不愛自動(dòng)與人溝通,但平常說話不會(huì)嚴(yán)重。期望專家能夠點(diǎn)撥一下怎樣改進(jìn)自己的不自傲?我這樣的狀況歸于心里問題嗎。