心理問題干預(yù)的方法：這是什么心態(tài)

我從小到大都覺得我是最差的,乃至覺得我就不應(yīng)活在世上,內(nèi)疚的想去死又懼怕逝世。可我總覺得我活著便是一個(gè)費(fèi)事,人人都厭煩我,有時(shí)候我會(huì)自殘,心里會(huì)略微舒暢一點(diǎn)。我不想和人交流了,太費(fèi)事,我總是要逼自己去笑,真的很累。昨日現(xiàn)已呈現(xiàn)了一些可能是焦慮癥的體現(xiàn)的問題,今日早上仍舊如此。周圍喧鬧的聲響讓我難過,總覺得很漲,很悶。我給家里人提起想去看醫(yī)生,被以忽視的方法拒絕了。