陳琦教育心理學(xué)：想知道自己是否有抑郁癥或者神經(jīng)衰弱

我現(xiàn)在在上大學(xué),感覺自己壓力很大,自己心情崎嶇很大,有時(shí)候會(huì)莫名的傷心流淚,可是往后又會(huì)好一些,可是這種狀況常常重復(fù),我每晚都會(huì)感覺睡欠好,常常被噩夢吵醒,每晚簡直都會(huì)做噩夢,感覺自己現(xiàn)在如同很靈敏多疑,乃至有時(shí)候會(huì)置疑和我很親的人,一些小事就會(huì)被我無限的擴(kuò)大,想得很壞,但后來又發(fā)現(xiàn)工作底子就不是我想的那樣,我常常感覺自己很自卑,我的學(xué)習(xí)總是比不上他們,記憶力下降得很快,感覺自己的腦子底子存不住東西,我還有時(shí)會(huì)在睡醒后感覺自己心跳加快,胸悶,喘不過氣來,很不想去上學(xué),可是又要逼迫自己要聽課,晚上常常感覺振奮,白日精力就很差,會(huì)集不了自己的注意力,感覺什么工作都做不成,感覺遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)忽然很嚴(yán)重,很焦慮,激動(dòng),有時(shí)候有一些激動(dòng),我還會(huì)懼怕被好朋友扔掉蕭瑟,感覺有時(shí)候自己老是控制不了會(huì)哭,哭完之后心情什么的又會(huì)感覺好轉(zhuǎn),可是過不了幾天我就又會(huì)這樣,不知道自己究竟怎么了,感覺很無助,期望專家能幫幫我