壹心理咨詢(xún)：你好,我現(xiàn)在很郁悶,煩躁,想讓您幫幫我

我和我老公鬧別扭有兩個(gè)多月了,老公起先是由于疫情控在家一個(gè)多月,歷來(lái)閑不住的他,在家呆得煩,也或許是由于他奶奶剛逝世時(shí)刻不長(zhǎng),他和他奶奶的聯(lián)絡(luò)特別好,他心境不太好,漸漸的他就由于一些小事和我找茬爭(zhēng)吵,我也沒(méi)當(dāng)回事,有一天他罵你了我,捎帶罵了我的家人,我很氣憤在吃飯的時(shí)分在他爸媽面前告狀說(shuō)他了,他媽媽就批評(píng)了他,我其時(shí)也就氣消了沒(méi)啥事了,可我回到房間去找東西時(shí),他平白無(wú)故著手打了我,我特別氣憤,特別悲傷,我就回了城里的家,原本咱們一年根本便是兩地日子,他上班的當(dāng)?shù)仉x他爸媽家不遠(yuǎn),咱們家在縣城里,我回來(lái)今后也沒(méi)怎樣聯(lián)絡(luò),根本沒(méi)怎樣聯(lián)絡(luò),一個(gè)月左右,老家有事我就帶著孩子回去了,家里面人多沒(méi)怎樣說(shuō)話(huà),也是由于我不知道該說(shuō)什么,或許還有氣不想理他,辦完事白叟讓他送我回家,他說(shuō)他要上班沒(méi)時(shí)刻送,就這樣我又回到城里,又一個(gè)多月了,期間除了娃娃的事說(shuō)在微信上聯(lián)絡(luò)過(guò),在就讓他給我打過(guò)一次錢(qián),也很爽快的給我打了,現(xiàn)在就這樣,盡管成婚十年了,但這是他第一次著手打我,我怎樣都覺(jué)得難過(guò)別扭,我不知道該怎樣處理了?托付幫幫我