心理素質(zhì)教育：極度不懂事的自己

29歲了,現(xiàn)已是而立之年,自己卻被家人說(shuō)我太不明理,自己想想,自己應(yīng)該是極度不明理的,原生家庭是:小的時(shí)分兩歲,爸爸媽媽一起坐牢了,到了7歲,才跟爸爸媽媽碰頭,后來(lái)只要春節(jié)的時(shí)分才干跟爸爸媽媽碰頭。一碰頭就常?？吹剿麄兂臣?。我爸腦筋簡(jiǎn)略,腦子發(fā)熱,不會(huì)說(shuō)話,一句話就可以把人噎死。我媽愛(ài)考慮,喜愛(ài)揣摩。所以他們就不或許和的來(lái),不在一個(gè)層次。我小的時(shí)分由于母親說(shuō)父親不會(huì)說(shuō)話,我原本往常寡言少語(yǔ),心思極度單純,聽(tīng)了爸爸媽媽的對(duì)話,就更不愛(ài)表達(dá)。一個(gè)人玩,一個(gè)人在發(fā)愣,而一向把我?guī)Т蟮哪棠?是個(gè)很本分的人,不愛(ài)跟咱們溝通,所以我一向不愛(ài)說(shuō)話,也很少有什么玩的好的朋友,小學(xué)一個(gè),中學(xué)一個(gè),高中一個(gè)。我18歲爸爸媽媽就離婚了,也是這一年,我有了郁悶,然后被市里邊診為精神分裂。我現(xiàn)在短少與人溝通,也越來(lái)越孤僻,默不做聲,情商又低,又極度不明理(家人說(shuō)的),心情很不安穩(wěn),不安穩(wěn)的來(lái)歷是母親的行為,由于我感覺(jué)不到她的愛(ài),我只感覺(jué)的到我父親對(duì)我的愛(ài)。只覺(jué)母親的假。我也為此買了一本書叫《感觸愛(ài)》,我在我18歲是感知的到母親對(duì)我好的,之所以感觸不到,是她的一些行為,讓我感到了假。但或許是我真的感知到的有問(wèn)題。我便是一個(gè)不明理的人。其實(shí)說(shuō)我不明理的人便是我的妹妹,而妹妹的這句話我仍是信的過(guò)的。所以我很自卑,我不敢去體現(xiàn)真實(shí)的自己,也就驚駭與人共處,現(xiàn)在的我想做些改動(dòng),期望自己獨(dú)立,老練,有交際才智,樹立多點(diǎn)情感鏈接,可以像個(gè)正常人相同的日子。這樣的原生家庭成果的我與我現(xiàn)在現(xiàn)已29歲,還可以成為更好的自己,活出全新的自己?jiǎn)?可以完結(jié)自己愿望,承當(dāng)職責(zé),仍是改動(dòng)很難了?我有比較強(qiáng)的延遲,或許想改動(dòng)的動(dòng)力不行強(qiáng),或許沒(méi)有被逼過(guò)。我這樣不明理,我該怎么辦可以讓自己變的明理一點(diǎn)?我是否需求找心理醫(yī)生協(xié)助呢?