心理常識(shí)健德堂：該怎么改正自己的抱怨-真正地認(rèn)同父母,舒適愉快地接受他們的細(xì)致的關(guān)愛(ài)。

我30歲了,常常期望自己能獨(dú)立自立,我的爸媽從小一向很照料我,后來(lái)我由于身體生病了,爸媽也一向很照料我,憂慮我,對(duì)我重視較多。但我心思老是很惡感他們對(duì)我太照料,重視,期望自己能獨(dú)立,像個(gè)正常健康的人相同日子,有個(gè)氣氛輕松自由信賴的家庭。所以我常訴苦爸爸媽媽對(duì)我管太多,我常常脾氣欠好,但往后又會(huì)愧疚好久,心思很掙扎。我該怎樣辦?請(qǐng)專家?guī)蛶臀?我期望自己能愈加美好,親人和愛(ài)人也愈加美好。有時(shí)我不知道是自己的問(wèn)題,仍是他們的確重視太多,比方各種小事他們會(huì)說(shuō)許多,媽媽有些焦慮,最近她睡欠好。我之前得過(guò)較嚴(yán)峻的精神疾病。我該怎樣了解承受他們的愛(ài),仍是我該怎樣改正自己,讓他們更美好?