朗晴心理咨詢收費標(biāo)準(zhǔn)：極力壓制自己的負(fù)面情緒

有許多年的抑郁癥,可是直到今年年初才確診了,那時候很嚴(yán)重,醫(yī)師給我開舍曲林和另相同藥讓我吃,可是我媽媽一向以為我沒病,不愿意我在去看醫(yī)師,就在沒去看醫(yī)師我就自己一向吃著醫(yī)師開的藥,可是我感覺有點上癮,就漸漸的把藥停了。我知道每天傳遞負(fù)面心情欠好,自己也難過的要命。總是有一股莫名的憂傷忽然襲上心頭,我一向竭力限制,搬運注意力。可是作用不大,難過的不分時刻地址,忽然就開端難過,我該怎么辦。并且我總是處在一種自己跟自己掐架的狀況。腦海里有許多不屬于我的主意,全都是欠好的,可是我知道不是多重人格。便是不斷地冒出一個又一個不屬于我良心的主意,我就抵擋,一天天跟神經(jīng)病相同,怎么辦啊