應(yīng)用心理學(xué)就業(yè)方向：在感情(通常是友情)問(wèn)題總是想太多,患得患失

有件事總是困擾我。感覺(jué)許多時(shí)分都是關(guān)于愛(ài)情,比方假如有人對(duì)我一點(diǎn)點(diǎn)好,我會(huì)記住那個(gè)人的好,可是假如那個(gè)人對(duì)我的情緒有點(diǎn)不一樣就會(huì)想許多,然后越想越難過(guò)。并且每次都會(huì)覺(jué)得是自己的錯(cuò)。一旦遇到這些事我就會(huì)很苦楚。我是一個(gè)很重愛(ài)情的人,可是朋友都說(shuō)過(guò)分細(xì)膩,讓我自己總是患得患失,并且我一有預(yù)兆,就會(huì)越陷越深,要好久一段時(shí)間才干康復(fù)。我好怕自己又陷進(jìn)去,我該怎么辦呢?