老年人心理健康講座：應(yīng)該是這樣的,或許吧

可是我感覺自己的確有一點(diǎn)問題了,其他人都認(rèn)為我是因?yàn)榭荚?我知道不是,之前其實(shí)學(xué)習(xí)感覺沒什么困難了。其實(shí)我這個狀況現(xiàn)已呈現(xiàn)快一個月了,一向胸口很悶,自從被一個舍友疏遠(yuǎn)之后,有幾天就感覺很潰散,想了關(guān)于宿舍的許多工作,忽然感覺不可思議的潰散。現(xiàn)在仍是感覺緩解不過來。我知道自己可能有什么問題了,有一種不被這個國際承受的感覺,我知道這種主意不對,可是仍是有點(diǎn)調(diào)理不過來,有時分感覺自己真的很差勁嗎?有時分他人和我說話,我也不知道說什么,總在想或許和我說話很牽強(qiáng)吧,都覺得我是一個費(fèi)事,我想什么也沒有人會介意我。我知道自己不應(yīng)這樣,該好好學(xué)習(xí),可是一向在想這件事。有時分在想自己就不說話了,沒有我或許她們更高興,有時分又不由得自己和她們說話,她們愛搭不睬,或許還覺得我很賤吧,有時分真的不想要有愛情。有時分感覺共處的很好,自己能夠和她們說話,可是覺得便是自己一個人方枘圓鑿。有什么真的是很累,我有看一些辦法,說試著去做自己,可是有些工作總是跑到我的腦子里。不想要做什么了,自己每天失眠頭疼胸悶,醒來的時分心臟跳的很快,我想也不會有人關(guān)懷。永遠(yuǎn)都是自己在糾結(jié),我想仍是自己合適一個人帶著,沒有他人會說話,說些甜言蜜語,可是心思更難受了。