心理咨詢的基本原則：我覺得自己什么都不行

我高考考了本地的二本大學(xué),到校園后發(fā)現(xiàn)我的舍友和我都差不多都是一個區(qū)域的,但我住在鄉(xiāng)村,她們都在市里面,逐漸地她們提到家園,我就感覺好自卑,就不敢和她們說話,并且我在校園也不喜歡參與各種活動,由于我太害臊,底子不喜歡與他人溝通,咱們宿舍的人都長的很美觀,并且各方面都比我強(qiáng),后來學(xué)院大合唱選人,90個人里面選80個,我都被刷下來了咱們宿舍只要我一個,然后便是拍一個宣傳片,咱們宿舍其他五個人都被選上了,只要我由于丑又沒被選上,然后由于剛開學(xué)什么都不明白,就沒加什么部分,最終只要我學(xué)分低,大一最終要決定當(dāng)部長仍是退部的時分,咱們宿舍其他五個人都留在了不同部分當(dāng)主任,只要我又沒讓留下來,他人都文武雙全,只要我學(xué)習(xí)不可,與人溝通不可,才能也不可,長相也不可,做啥都干欠好,悲傷的不可了,就自己窩在床上看小說,感覺宿舍人太優(yōu)異,覺得我自己早晚有一天被逼瘋