長沙心理咨詢來1楚雅：浮躁,焦慮,不知自己在干什莫

我高三時忽然耳鳴,耳朵嗡嗡的,那時斜斜后桌叫我,因為是上自習,他聲響很小,他說了屢次我也沒理解,好幾次都是這樣,他就小聲跟他同桌說了些神魔,他同桌就看了我一眼,我就覺得很難過,決計下次必定要聽出來,上課注意力也不會集了,一向怕他叫我時我聽不見,可是因為我過度嚴重,導致原本能聽出來說什莫,但看口型看的不知說了神魔,從那時起我就患上了驚駭癥,特別驚駭他叫我,整天處在這樣的情況下,成果也早年幾名后退到倒數(shù)幾名,特別怕他人叫我,笑也不那么真了,寫作業(yè)心臟跳的特別快,現(xiàn)在上了大學,比曾經(jīng)好多了,盡管還有暗影,但根本沒問題了,可是教師我現(xiàn)在最想處理的問題是那時處在這樣的情況下,注意力不會集,目光板滯,拿到一個東西后都不知道自己那它究竟想干啥,經(jīng)常看他人目光游離,太厭煩現(xiàn)在的感覺了,感覺不是自己了,感覺自己像一個木頭人,挺浮躁,走路目光也很直,所以不想出去,曾經(jīng)自己很英勇也很盡力,我不想再這樣了,太糟糕了,想回到本來的軌道上,教師,你能幫幫我嗎