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心理健康的感悟：總是幻想到不好的事情,控制不住

更新日期：2021-12-28 16:15:14　　來源：dealzgarage235.com

導讀醫(yī)師你好,我總是會想到一些欠好的東西,比方親人忽然逝世,過馬路的時分想到自己會被車撞的血肉模糊,回家的時分小區(qū)一樓有一個玻璃樓頂,昂首看就會想到有人從上面跳下來的姿態(tài),場景都會幻想出來,很古怪,操控不住的,挺難過,我該怎樣操控呢?...

醫(yī)師你好,我總是會想到一些欠好的東西,比方親人忽然逝世,過馬路的時分想到自己會被車撞的血肉模糊,回家的時分小區(qū)一樓有一個玻璃樓頂,昂首看就會想到有人從上面跳下來的姿態(tài),場景都會幻想出來,很古怪,操控不住的,挺難過,我該怎樣操控呢?

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