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應用心理：如何解決焦慮-

更新日期：2021-12-28 20:58:25　　來源：dealzgarage235.com

導讀我是學生,看書玩手機看電視的時分會很焦慮,覺得自己在浪費時間,并且類似于和朋友煲電話粥之類的也有上述感觸,常常嚴重,覺得自己學欠好習了,不想到這個時分很正常,整天挺高興的,呈現(xiàn)狀況時也沒有過激體現(xiàn),不傷心不哭,便是焦慮...

我是學生,看書玩手機看電視的時分會很焦慮,覺得自己在浪費時間,并且類似于和朋友煲電話粥之類的也有上述感觸,常常嚴重,覺得自己學欠好習了,不想到這個時分很正常,整天挺高興的,呈現(xiàn)狀況時也沒有過激體現(xiàn),不傷心不哭,便是焦慮

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