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長春心理咨詢師2級:高三了總是多愁善感不開心上課走神

更新日期:2021-12-29 00:53:20  來源:dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我自從高三后就變得多愁善感了總是由于一點(diǎn)小事想入非非每天都很不高興每次上課都會(huì)墮入想入非非焦慮之中如同成了習(xí)氣總是分心一起對未來很蒼茫我想讓專家叫我怎樣建立一個(gè)好心態(tài)教我如何度過高三...

我自從高三后就變得多愁善感了總是由于一點(diǎn)小事想入非非每天都很不高興每次上課都會(huì)墮入想入非非焦慮之中如同成了習(xí)氣總是分心一起對未來很蒼茫我想讓專家叫我怎樣建立一個(gè)好心態(tài)教我如何度過高三

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