成都兒童心理：真的從學(xué)習(xí)中找不到快樂(lè),只覺(jué)得累,想要放棄

初三了,學(xué)業(yè)越來(lái)越深重,壓力忽然增大,看著每天被學(xué)習(xí)占用的時(shí)刻越來(lái)越多,沒(méi)有辦法做自己喜愛(ài)的工作,也沒(méi)有時(shí)刻消遣,浪費(fèi)時(shí)刻。我從前就有郁悶心思,想死自殘,最近又開(kāi)端了,簡(jiǎn)單發(fā)愣,失眠嚴(yán)峻,每天心境都很失落,想和爸爸媽媽好好說(shuō)退學(xué),他們也是為了我好,覺(jué)得學(xué)習(xí)之后,有了出路,就不必那么辛苦了。我都知道,但是我不高興,我現(xiàn)已想好未來(lái)以什么樣的方法脫離。他們說(shuō)不讀書(shū)今后找工作很累,可我沒(méi)敢和他們說(shuō),我沒(méi)有未來(lái)。我只求在這段時(shí)刻里,高興點(diǎn)。我應(yīng)該怎樣和他們說(shuō)