女友怎么挽回：總覺得自己心理有問題不知道是什么是否嚴(yán)不嚴(yán)重

本年大三在校生,21歲,不知道從幾歲開端就發(fā)現(xiàn)自己越來越不喜歡聽到他人大聲說話,聽著心里特別煩躁還簡單氣憤。只想自己能夠安安靜靜的呆在一個空間環(huán)境里。身邊只需有人大聲說話,我心里就一團火。要不會戴上耳機把音量調(diào)到最大,可是那些喧嚷的動靜會趁著音樂音量變?nèi)醯目盏劂@進(jìn)耳朵里,被聽到,一般這時候我又會把耳機摘下往來不斷聽那些喧嚷的動靜,越不想聽越介意的那種感覺。否則心里就會十分焦慮。睡覺不是很好,最近也是常常清晨三點被動靜驚醒然后再也無法入眠,受不了身邊人大喊大叫或音量特別大的去說話,會焦慮會煩躁乃至?xí)幸稽c點驚駭。