燕園博思心理咨詢中心：一件想盡快解決的任務(wù)三周了才剛進(jìn)行一小步

我上學(xué)期報(bào)了輔修專業(yè),但壓力太大就決議退掉,從開學(xué)第一天起每天都為此事想了許多,退輔修的流程是寫一個(gè)請求,找系里簽字蓋章再交到校園教務(wù)處,為什么才剛進(jìn)行一小步呢第一周心境老是郁悶,拖著沒做,第二周姐姐主張我先專注預(yù)備補(bǔ)考我聽了后來懊悔聽她的。這周憂慮找不到相關(guān)教師,主任,由于他們或許開會(huì)啥的不在辦公室,想著周三下午沒課時(shí)刻足夠即便教師不在能夠過會(huì)再去,但周三下午有事耽誤了一些時(shí)刻仍是沒去找教師明日周五只要一二節(jié)有課我決議要去找教師了,我的感覺便是一件心思在我心里放了三周了,讓人苦楚,我也知道這件事并不算很難,但它讓我覺得苦楚,我便是想一位咨詢師和我說說觀點(diǎn),為我明日增加點(diǎn)決心