心理專家電視劇：抑郁情感強(qiáng)迫癥

腦袋心里總是想念一些曩昔的人和事,每天早上起來或者是閑下來就會不自覺的去想,以至于影響日常日子的干事功率。和前男友分手3年了,仍然放不下,簡直每天都會想起他,晚上一個(gè)人睡覺的時(shí)分想到他有時(shí)分就會哭。他曩昔對我很欠好,做過許多損傷我的事,后來是劈腿變節(jié)了我分的手,但是我很喜歡他,覺得很不甘心,3年了一向都是這種狀況,現(xiàn)已不跟他聯(lián)系了,微信拉黑了,想放下但又期望他打電話找我。不知道自己是不是得了抑郁癥,應(yīng)該怎樣做才能夠放下,戰(zhàn)勝