自閉癥學校：迷茫的家庭生活

我家庭現(xiàn)狀是,我和老公零溝通,一溝通就吵架?，F(xiàn)在我就不想和他說話,他回到家里就往床上一躺玩手機看電視,吃飯都不好咱們一同吃都是端臥室吃,是飯來張嘴,衣來伸手的主。閨女從大一放假回家來。家里的事幾本沒管過,不煮飯不搞衛(wèi)生,早上不起床,一向睡到正午才起床,也不好咱們說話,。兒子上初中到現(xiàn)在暑假作業(yè)沒做三分之一,兩個孩子從小到大學習都是我管的?，F(xiàn)在看見他們日子和學習這樣,感覺無能為力了。我是在工地干活的,累一天回到家看到這樣的家庭氣氛,累一天了還得煮飯搞衛(wèi)生,沒一個人幫我。感覺好壓抑,身體累,心也累,看什么都不順眼,老發(fā)脾氣。我想改變現(xiàn)狀,問問專家我現(xiàn)在該怎么辦?