心理學(xué)名詞：情緒消極,輕微輕生,失眠甚至睡不著。

睡覺(jué)欠好,繼續(xù)兩至三年,一開(kāi)始還能十二點(diǎn)前睡著,后邊越來(lái)越晚,乃至開(kāi)展至深夜醒來(lái)坐在那哭睡不著,整個(gè)人狀況不可,感覺(jué)喘不上氣,一周會(huì)有失眠一至兩次,狀況為睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)缺乏五個(gè)小時(shí)。常常想起一些陳年往事讓自己不高興,乃至不由得哭,輕輕顫栗。有小時(shí)候的事,也有關(guān)于初中的事,觸及早戀,友誼,親情等多個(gè)方面。從前一度想過(guò)輕生,食欲不佳,睡覺(jué)缺乏,乃至睡不著,心里壓抑、潰散,常常性流淚,不敢跟爸媽說(shuō),怕添加擔(dān)負(fù),更怕爸媽說(shuō)我惹是生非。有時(shí)笑著就緘默沉靜,心里沒(méi)有心情動(dòng)搖。嘗試過(guò)自我調(diào)節(jié)心態(tài),發(fā)現(xiàn)不可。