心理咨詢導(dǎo)論：不敢一個(gè)人睡

這個(gè)問題現(xiàn)已困擾我很久了,我現(xiàn)在初二,從5年級(jí)開端我就一個(gè)人睡不著了,我是4年級(jí)有自己的房間,開端睡的蠻好的,到了5年級(jí)下學(xué)期就開端出現(xiàn)問題了,現(xiàn)在我是和我媽媽睡的,問題就在于我不怕鬼啊的,我自己也不知道問題出在哪里,我只需一閉眼,我特別想睡但是我便是睡不著,再加上樓上有人走來(lái)走去,只需一點(diǎn)點(diǎn)聲響我就睡不著了,并且心跳加快,網(wǎng)上有人說(shuō)是缺少安全感,我想知道我這到底是怎么了