心理咨詢室規(guī)章制度：最近狀態(tài)又不好了

感覺壓力大,頭總是緊繃著會疼,沒什么心境想出門,喜怒無常的,不可思議的嚴重會在一個當?shù)刈邅碜呷セ剡^神才想起來為什么會走來走去,飲食習慣一天一頓高熱量的食物都是在黃昏,無法控制自己的行為,常常放空忘了在想什么,常常忽然自卑想哭或大哭,最近會不想見人躲著他人等家人都出門才出臥室,睡覺時刻不規(guī)則晚上很晚睡正午才起來,沒想過去死但想過能死就好了還想過能患絕癥就好了,最近一直在想著脫離日子的當?shù)厝]有人知道的當?shù)夭辉倩貋?初二的時分自己關了一禮拜割腕和喝洗衣液沒死然后后來到現(xiàn)在相同心情不穩(wěn)定的時分就打自己撓自己會破皮這樣心情就能穩(wěn)定點現(xiàn)在大一,仍是喜愛一個人獨處可是不怎么好挺傷心的